Vi arrangerer jevnlig foredragsaftener. Ingen nye planlagte for øyeblikket. Ta kontakt hvis du er interessert i å få vite om nye.
Tidligere foredragsaftener
Ina Bergmann og jeg har holdt en liten serie med foredragsaftener (korte kurs). Her er en oversikt over kursene vi har holdt. Hvis noen av temaene interesserer deg og du gjerne skulle vært med på en slik aften, så ta kontakt. Vi planlegger også nye kurs. Ta derfor også gjerne kontakt om du vil ha beskjed når noe slikt skjer igjen.
Kursene har kostet 250 – 350,- og er holdt i Samfunnshus Vest på Røa, samme huset som jeg har min praksis.
Tidligere kurs – følg lenkene for å lese mer:
- 29. februar 2025 kl. 18:00, foredragsaften med Ina Bergmann og meg om kollagen. Vi snakket om kollagen som nøkkelen i bindevevet, tap og oppbygning av kollagen og hvor viktig det er for tarm, ledd, hud og hår. Les mer HER.
- 15. februar 2025, kl 18-20, Samfunnshus Vest på Røa: Min samarbeidspartner Ina Bergmann i samarbeid med et norsk selskap som tilbyr fersk høykvalitets omega-3 og testbaserte helsekonsepter, inviterer til et foredrag med tema: Hvordan sikre en frisk og bevegelig alderdom? Det blir foredrag av Ina og Dr. Hogne Vik, spesialist innen helse, aldring og næringsstoffer. Mer informasjon.
- mandag 23. september 2024, k. 18:00 – Forbered kropp og sjel på mørketiden.
- 11. oktober 2023: Lunsjtreff med samtaler til nytte og inspirasjon
- Et møtested for deg som vil lufte tanker om utfordringer rundt egen helse og vil bli inspirert til å ta vare på deg selv. Det var samtaler om mat, aktivitet, tanker og bevissthet, søvn, miljø m.m. Vi serverte fersk presset eplejuice og høstsuppe. Last ned plakat om lunsjtreffet.
- 8. mars 2023: «Det strømmer i kroppen»
- Kroppen er en helhet og det krever kommunikasjon mellom de ulike delene. Det er derfor «Alt henger sammen».
- Kroppens kommunikasjonssystem er en kombinasjon av elektrisk og kjemisk. For at kommunikasjonen skal foregå slik den er tiltenkt å gjøre, er det viktig med passe med både salt og vann i kroppen, og at det er riktig syre-base balanse. Manuell terapi kobler seg inn i kroppens kommunikasjonssystem ved å påvirke kroppens evne til selv å skape elektrisitet og dermed kommunikasjonssignaler.
- 19. oktober 2022: «Dette elsker tarmbakteriene dine»
- Det snakkes mye om at tarmen er vår andre hjerne og hvor viktig samspillet mellom tarmen og hjernen er. En sunn tarm er basis for en frisk kropp og sunn mental helse.
- Vår kropp huser mange forskjellige bakterier i tarmen. Deres samspill og mangfold er avgjørende for vårt immunforsvar og dermed vår helse. Risikoen for å utvikle sykdommer som Diabetes 2, Alzheimer, ME eller fibromyalgi blir minsket betydelig med et godt fungerende magetarmsystem.
- Denne kvelden vil du lære om mangfoldet av bakterier som hjelper til med fordøyelsen vår og hvordan arbeidet deres påvirker oss. Du vil også lære om hva du kan gjøre for å støtte opp om de gode bakterienes arbeid i tarmen gjennom mat, bevegelse, hvile og bruk av naturen.
- 6. april 2022: «Magiske hormoner»
- Kroppen vår et er selvregulerende system som hele tiden søker mot å opprettholde balansen under de ulike prøvelser den utsettes for i form av ernæringsstatus, psykiske og fysiske påkjenninger. Hormoner er en svært viktig del av dette systemet og derfor vil hormoner i balanse gi deg en opplevelse av en kropp som spiller på lag med deg.
- I dette foredraget vil du høre om hva hormoner er og hvordan de virker. Dessuten hører du hvordan du selv kan påvirke hormonsystemet gjennom gode rutiner.
- 10. november 2021: «Bedre Tarmhelse»
- Etter denne kvelden vil du ha lært hvordan du med enkle grep kan ta vare på tarmen og helsen din.
- 27. oktober 2021: «Hvordan forsøke å bedre tarmhelsen» hvor tema var «Fristelser, forandring, fornøyelser – hvordan skape flyt?»
Brigitte Proll 
